Автор
Предприниматель
Философ

Мы привыкли думать, что наши мысли, эмоции, решения и привычки и есть мы. Что наш характер — нечто монолитное, данное от рождения. Пытаемся «взять себя в руки», призываем «силу воли» и боремся с «ленью»… Будто можно повлиять на работу сложнейшей операционной системы, повышая голос на монитор. Так не работает. Чтобы что‑то отрегулировать, нужно сначала понять, как оно устроено.

Эта книга — та самая инструкция. Руководство пользователя для вашего мозга, написанное на основе современных научных данных, но переведённое с языка нейробиологии и психологии на человеческий. Это не сборник упрощённых советов, а системное руководство, которое покажет принципы работы вашего мышления.

книга